Дарим карты!

Энергетики

Guarana Liquid (1 ампула 25 мл)
Power System
Энергетики
95 руб
в корзину
Guarana Liquid (бутылка 500 мл)
Power System
Энергетики
900 руб
в корзину
BODY STARTER (500 мл)
Power System
Энергетики
1300 руб
Доступно под заказ

 

Энергетики

Энергетики (эргогенные добавки) – вещества, способствующие повышению выносливости и увеличению работоспособности организма. Специальные углеводные добавки также помогают восполнять потери жидкости, минеральных веществ и витаминов во время постоянных интенсивных тренировок.

Для этих же целей могут использоваться продукты, содержащие углеводы, скорость усвоения которых максимально приближена к глюкозе. Так или иначе, любой углевод, попадающий в человеческий организм с пищей, превращается в глюкозу. Показатель, который определяет скорость всасывания углевода в кровь, называется гликемическим индексом.

Для поддержания физической формы во время ответственных соревнований и длительных физических нагрузок организму необходимо адекватное количество жидкости и энергии, обеспечить которое могут продукты с высоким гликемическим индексом. С задачей быстрого углеводного насыщения перед тяжелой нагрузкой отлично справляются современные энергетики.

Однако следует помнить, что излишнее количество углеводов, принятых непосредственно перед началом тренировки, может, наоборот, уменьшить уровень глюкозы в крови, что в свою очередь приведет к снижению работоспособности организма еще на старте. Дело в том, что прием углеводов способствует повышению уровня инсулина в крови, увеличивающего скорость потребления глюкозы работающими мышцами.

Цель спортивных энергетиков заключается либо в повышении энергии во время упражнений, либо в активации метаболических процессов, связанных с выработкой энергии. Часто состав энергетиков включает естественные метаболиты:

-   пируват, лактат, цитрат;

-   вещества, которые участвуют в окислительных процессах (коэнзим Q10, холин, карнитин);

-   элементы макроэргических молекул (высокоэнергетических природных соединений) – инозин и креатин;

-   легкоусвояемые и «быстрые» источники энергии – среднецепочечные триглицериды. 

Энергетики, способствующие повышению физических возможностей организма, классифицируются по следующим группам:

  • Пищевые эргогенные средства. Данная группа включает жирные кислоты, витамины, минеральные вещества, аминокислоты, среднецепочечные триглицериды и др.
  • Физиологические энергетики. Сюда можно отнести креатин, фосфаты, соли щелочных металлов, карнитин и др.
  • Психологические эргогенные добавки – амфетамин и кофеин.
  • Фармакологические комплексы. Предполагается принятие эфедрина, а также анаболических стероидов.
  • Биомеханические эргогенные средства. Применяются для повышения эффективности движений, способствуя сохранению физической и умственной энергии.

В спорте чаще всего используются именно физиологические энергетики, поскольку они являются естественными продуктами обмена веществ. Эти вещества повышают уровень энергии в скелетных мышцах, активируют анаболические процессы, восстанавливают мышечную ткань после активной физической деятельности, ускоряют транспортировку полезных элементов к работающим мышцам, а также способствуют увеличению уровня интенсивности метаболических процессов.

Режим и доза приема эргогенных средств определяется уровнем и видами физической активности, а также задачами, которые ставит перед собой спортсмен. Например, рекомендуется снизить прием энергетиков в период подготовки к соревнованиям по бодибилдингу, а также во время тренировок, направленных на снижение веса.

Мы занимаемся продажей только качественных энергетиков, купить которые Вы сможете в любое время, не покидая своего дома или офиса. 


Магазин STRONGART.

Средний пр. 40 Тел.: 400-44-33

Спортивное питание Strongart.ru 

Copyright© 2010-2015 STRONGART. Все права защищены.

Яндекс.Метрика