Дарим карты!

Витамины и минералы

Ultra Women's Multivitamin Formula (90 капс)
VPLab
Витамины и минералы
960 руб
в корзину
Daily Formula (100 таб)
Universal Nutrition
Витамины и минералы
660 руб
в корзину
Melatonin 3 mg (60 табл)
Natrol
Мелатонин
450 руб
в корзину
Melatonin 3mg (60 капсул)
NOW Foods
Витамины и минералы
450 руб
в корзину
Opti-Men (150 таб)
Optimum Nutrition
Витамины и минералы
1750 руб
в корзину
Animal Pak (44 пак)
Universal Nutrition
Витамины и минералы
2400 руб
в корзину
Mineral Booster (800г)
Power System
Витамины и минералы
860 руб
в корзину
Opti-women (120 таб)
Optimum Nutrition
Витамины и минералы
1350 руб
в корзину
Low Calorie Drink (банка 800 г)
Power System
Витамины и минералы
850 руб
в корзину
Daily sport (90 таб)
Mex Nutrition

1090 руб
Нет в наличии
Multi ProPlus (30 пак)
Scitec Nutrition
Витамины и минералы
1280 руб
Нет в наличии
Omega-3 (90 капсул)
OstroVit
Витамины и минералы
720 руб
Нет в наличии
Melatonin Sleep Max Maxler (60 капсул)
Maxler
Витамины и минералы
600 руб
Нет в наличии
Omega-3 1000 mg (100гелькапс)
NOW Foods
Витамины и минералы
600 руб
Нет в наличии
Animal Pak (30 пак)
Universal Nutrition
Витамины и минералы
1870 руб
Нет в наличии
Opti-men (90 таб)
Optimum Nutrition
Витамины и минералы
1250 руб
Нет в наличии
Ultra Men's Multivitamin Formula (90 капс)
VPLab
Витамины и минералы
960 руб
Нет в наличии
Omega 3-6-9 (60 капс)
VPLab
Витамины и минералы
720 руб
Нет в наличии
Opti-Men (240 таб)
Optimum Nutrition
Витамины и минералы
3000 руб
Нет в наличии
Magnesium 20 амп
Power System
Витамины и минералы
63 руб
Нет в наличии
Opti-women (60 таб)
Optimum Nutrition
Витамины и минералы
730 руб
Нет в наличии
Страницы: 12

 

Витамины и минералы

В спортивное питание обязательно входят витамины и минеральные комплексы. Эти вещества являются незаменимыми элементами, способствующими нормализации процессов жизнедеятельности человеческого организма. Спортивные витамины применяются также для целей:

- профилактики таких болезненных состояний, как железодефицитная анемия;

- восполнения потерь солей и  минералов при активных физических нагрузках;

- активации белкового обмена в организме.

Спортивные витамины разделяются на 2 группы: жирорастворимые и водорастворимые.

Молекулы последних имеют свойство растворяться в воде, в связи с чем они легко всасываются в кровь, а избыток этих веществ может выводиться из организма с мочой. Именно поэтому состояние гипервитаминоза (переизбытка витаминов) при их приеме возникает крайне редко.

Жирорастворимые витамины нуждаются в присутствии в кишечнике жиров для лучшего усвоения.

В спортивное питание обязательно включаются витамины, которые не могут синтезироваться в организме и должны поступать исключительно вместе с пищей: полиненасыщенные жирные кислоты (линоленовая (ω-3) и линолевая (ω-6)).

Минералы в спортивный рацион также должны включаться в полном объеме. Минеральные вещества подразделяют на микро и макро-элементы, в зависимости от их концентрации в организме человека. Макроэлементы – это: калий, магний, натрий, хлор, сера, кальций, фосфор. К микроэлементам, которые присутствуют в организме человека в очень малых количествах, относятся: фтор, хром, молибден, ванадий, никель, олово, кремний, селен, медь, марганец, цинк, кобальт, йод, железо.

Поскольку схема питания зависит не только от рода физических нагрузок, но также и от пола, отдельно выпускаются спортивные витамины и минералы для женщин и для мужчин.

 


Магазин STRONGART.

Средний пр. 40 Тел.: 400-44-33

Спортивное питание Strongart.ru 

Copyright© 2010-2016 STRONGART. Все права защищены.

Яндекс.Метрика